いーさん日記

いーさんの日記 コンピュータ、健康、読書、などなど

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久しぶりにホームベーカリーでパン(白神こだま酵母ドライ)

久しぶりにホームベーカリーでパンを焼いた。

「ホシノ天然酵母」が冷蔵庫の中に残っていて。あれで焼くとおいしいんだけど、あらかじめ種おこしの手間が24時間程度かかるので、ついついラクラクなドライイーストのほうを使っちゃう(^^;

ということで今日は「白神こだま酵母ドライ」。
ふつうのドライイーストと同じ量入れて、早焼き2時間コースで焼いた。
説明書どおりには予備発酵しなかったからか、ふくらみはちょっとふつうより劣るかな?でもある程度ふくらんだのでOK。
おいしくできた。やっぱりふつうのドライイーストより風味がいいね。

白神こだま 酵母ドライ 10g*5包白神こだま 酵母ドライ 10g*5包
(2006/06/12)
不明

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(Amazon.co.jp 714円+送料200円 アフィリエイト)

関連:2008/10/18 ホームベーカリーで白神こだま酵母ドライ

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(さわってきた)FMV LOOX U G90


FUJITSU(富士通) ノートパソコン FMV-BIBLO LOOX U/G90 FMVLUG90G ゴールド
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富士通の新しいLOOX U(G90)を電器店でさわってきた。

サイズは工人舎PMほどじゃないけど、かなり小さくて軽い。204×106.5×23.8mm、495g。
けど、キーボードもなんとかブラインドタッチできて、それほど打ちにくくなかった。
以前の記事(工人舎PMとNetWalker:キーボードさわった感想)で書いたような、QWERTYの段のずれも少なくて、ホームポジションまわりは通常のキーボードに近い位置関係。
ファンクションキーなどは思い切りずれてるけど、慣れられそう。


液晶は5.6型ワイド1280x800。
本体のデザインも直線的ですっきりしていて、奥行きもVAIO Pより短くて、多くのポケットに入るサイズなので便利そう。
マルチタッチ対応で、ピンチイン・アウトによる拡大縮小動作も、指で一応できたので良かった。標準Webブラウザでは、iPhoneほど画面はなめらかじゃないけどね。

最近の小型ノートPCの中では個人的にベストになりそう!

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日記:LANの速度どこまで、ゆるで歩き快適

NASのテスト中。PCと、1000BASE-Tで、LANでつないでみてる。ベンチマークとって結果を見てるんだけど、あと一歩!と思う数値だった。LANの速度で制限されているのかも。Jumbo Frameというのが今のノートPCの内蔵LANでなかなかうまく設定できないので、限界かもね。でもけっこう速いよ!

ゆるのトレーニングの成果かな、すいすい歩ける感じが戻ってきた。歩くのが気持ちよくなってきたので、散歩ガンガン、余計な距離を歩いてしまう。(笑)

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本:ゆる美人プログラム―ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する

ゆる美人プログラム―ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決するゆる美人プログラム―ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する
(2004/10)
高岡 英夫

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症状別のおすすめのゆる体操が、わかりやすく書かれてる。どちらかというと女性向けの内容だけど、男でもある程度OK。(^^;
どれも、すき間時間にできる、努力のいらない体操。
基礎知識になる「身体意識」と心と体の関係についても、解説されている。

疲れ目防止になる、「目ユルユル体操」「脳ジャブジャブ体操」「首ジワユルユル体操」の方法が書かれていた。パソコンの作業の合間に毎日やり続けてるけど、疲れが軽くなるのを感じてるよ。イライラもしにくくなるよー。

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日記:NAS ベンチマーク中、目が休まってきてる

NASを取り付けることができたので、早く使いたい気持ちをおさえながら(笑)何も入れない状態でディスクベンチマーク中。
ゆる体操と、眼球体操(アイヨガの本に書いてあった)を毎日試してたら、だんだん、ひどかった疲れ目が治まってきた。コツコツコツといきましょう-。

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日記:配線と格闘してNAS

NASを設置しようとしたら、あまりにパソコンまわりの電源の配線がこちゃこちゃ!じっくりときれいにしてだいぶすっきり。そしてNASが動き出した、よし。では。

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日記:22222、NAS HDD準備開始

今日は平成22年2月22日でにこにこ!
NASとして使う1TBのHDDを2台仕入れたので、RAID1として組んでみるよ。

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日記:モーニングページ再び手書き、休憩とゆる体操

こんにちは!モーニングページ(毎朝3ページ、思ったこと何でも書く)は、一時期PCで入力していたけど、また手書きに戻りました。PCでキーボード入力するのは、短時間にいっぱい書ける良さがあるけど、手書きをしているほうが心が落ち着んだよね。
近い将来、PC上に手書きするようになるかもしれないね。

たくさん休憩してゆる体操もやってるおかげで、体が凝り固まりにくくなったし、凝り固まっても気づきやすくなってきた。健やかに生きていけそう。ふにゃふにゃ&元気!

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日記:英語練習、NAS HDD検討続き

最近、身内の英語の学習の補助をしてる。でも自分の英語の適当部分が明らかに(^^;特に、どの前置詞を使うか考えちゃうね!

NAS(自宅で使うネットワークディスク)に入れるHDDは、ようやくどれを買うかを検討した。今だと500GBプラッタを採用しているHDDは、比較的転送速度が速いね。1TB~2TBのものにする予定。

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日記:twitterフォロー数そろそろ増やせそう

twitter始めて1ヶ月以上経ったけど、ちゃんと読めるフォロー数は僕の場合10人ぐらいが限界みたい(^^;
これからフォロー数増やすなら、本当に見たい人はリスト機能を活用して見るようにして、ほかの人は見れる範囲で見る形になりそう!

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日記:iPhone控えめ、目の研究

最近疲れ目がひどくて、どうしようかいろいろ考えてた。仕事でもずっとパソコンに向かってるからね。

そして日中iPhoneの画面をなるべくみないようにしてみたら、目の疲れがだいぶやわらいできた。
目を凝らして見ちゃってたのかな。
iPhoneは、twitterやったり、Webをみたりして最高に便利で楽しいんだけどね。
目の研究を続けます(^^;

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日記:twitterおもしろい

twitterおもしろいね。人のツイートを読んでるだけでも。やり過ぎに注意しましょう(^^;

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日記:興味いろいろ、目の休憩

今日もいろいろなことに興味を持った。でも目を休憩させまーす。(^^;おやすみなさい。

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(お気に入り)ワイヤーストリッパー(キャン・ドゥ)

SANY0006a.jpg

ワイヤーストリッパー。電線の皮むき工具。
いろいろなタイプがあるけど、一発でむくことができるものもある。

こちらのタイプも一発でむけるタイプ。以前持ってたんだけど、壊れて以来、しばらく家にはなかった。
そして最近、100円ショップのキャンドゥで105円で売ってたので、買ってきた。

はじめてこのタイプを使ったときは感激したよ。サクっとむけて便利だよ。

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日記:今日も休憩

休憩ばかりしてる毎日な気がしてきたけど(^^;散歩してお昼寝しておいしいおうちごはんを食べたので、げんきもりもりになりそう。
ScanSnapで取り込んだPDFを編集したり、しおりをつけたりする手法を研究中だよ。

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日記:次は目をほぐそうかな

ゆる体操のおかげで肩など体全体がかなりほぐれたけど、目だけ極度に疲れている状態に(^^; 次々いろんないい方法を探してるとこ。

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日記:いろいろトレーニング、適度に休息

脳トレや体操など、いつもいろんなトレーニングに興味を持ってをやってみている。
でも、ときどきどれが効いてるのかわからなくなるときがあるね(笑)。
でもこれからも研究しつづけそう!

最近は紙にメモしないで頭の中で考える練習をしてみていた。
でもかなり頭に負荷がかかってる感じで気持ち悪くなってきていたので、しばらくやめていたらすごくラクになった。(笑)やっぱり適度に休息だね。

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WinowsでApple Keyboard:IME ON/OFF キー割り当て(AppKbWin→AutoHotkey)

WindowsでApple Keyboardを使っていてね。
全角/半角キーがないから、IME(日本語入力)ON/OFFを、commandキー(標準ではWindowsキー)+スペースキーに割り当て。
そのためにAppKbWinという常駐ソフトを使っていた。
でもこのAppKbWinは、Windows Vistaだと権限の問題でスムーズに動かなかったり、Windowsキーが誤反応してスタートメニューが開かれてしまったりしてた。

でもWebで調べていると、AutoHotkeyでもできることがわかった。以下の行をAutoHotkey.ahkに加えたら動作した。

#Space::Send, {vkF3sc029}

ひとまずこれでOKだよ。(さらに、IMEの状態に応じた処理を行わせることもできるみたいだけど。)

やっぱりAutoHotkeyは、キーのカスタマイズをバリバリできて便利だね。

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(お気に入り)スコッチブライト ハイブリッドスポンジ HB-2KE-H

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テフロンをキズつけずコゲまで落とせるというスポンジ。
近所のスーパーで買った。ふつうのスポンジより表面が粗くて、金属たわしほどは硬くない。
(今パッケージ確認できないので要確認なんだけど、ステンレスなどで強くこすると傷つく場合もあると書かれていたと思った。やさしめにこすれば大丈夫だな。)
こびりついた汚れを落としやすくて、なかなか便利だよ!

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日記:NASのディスク選び、ティーバッグでウーロン茶作り

NAS(自宅PCで共有するためのネットワークディスク)に使うHDDを選んでいるところ。容量2TBのHDDが、ついに秋葉原では13000円程度で買えるようになったんだね。

スーパーでティーバッグを買ってきてウーロン茶を作ってる。何リットル分もできるね。たっぷりできて気持ちいいね。

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自宅LANコンセント増設(その2 モジュラージャックの取り付け)

前回(自宅LANコンセント増設(モジュラージャックの選定))の続き。
モジュラージャックの取り付けに取りかかった。

ケーブルには、家にすでにあったフラットLANケーブルを使ってみた。(ELECOMのスーパーフラットLANケーブルだったと思う。)
コネクタ部分をちょん切って、ケーブル両端の外側の被覆をニッパーでむいて利用。
SANY2410a.jpg
できているように見えるけど、導通してない。なんでー?
・・・芯線が細いからダメなんだと気づいた。

そこで、普通の太さのLANケーブルをヤマダ電機で買ってきた。
コネクタ部分をちょん切って、もう一度トライ。
SANY2423a.jpg
今度はちゃんとつながった。

2つのLANケーブルを比べてみると、だいぶ芯線の太さが違う。
SANY2417a.jpg

確かに、ぐっとすシリーズ(NR3170W)の説明書にも、「AWG24の単線及びより線」と書いてあった。
余ってるLANケーブルを利用するときは、フラットLANケーブルは使えない可能性が高いことを覚えておくといいね。

モジュラージャックへのケーブルの取り付け方は、Panasonicのぐっとすシリーズのページが参考になった。
FLASHアニメが載っていて、とてもわかりやすい。
http://denko.panasonic.biz/Ebox/ins/cat6/content1.html
パナソニック電工配線器具(Panasonic) 情報CAT6モジュラージャック(埋込型) NR3170W Amazon.co.jp 1090円

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日記:今日もたっぷり休息!

今日もたっぷり休息!にんにくと梅干し食べて元気。ときどき食べるの忘れるんだけど、食べるとおいしいし元気出るね。

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自宅LANコンセント増設(モジュラージャックの選定)

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我が家にLANコンセントを増設した話。部品をパパパっと買ったよ!

LANコンセント(モジュラージャック)には、PLANEXのLC-C6を買った。

  • カテゴリー6対応で、525円と安かったので。(Panasonicの「ぐっとす」NR3170Wは1090円。)
  • 上のAmazonの写真ではLC-C5Eに比べてLC-C6はクリーム色っぽいけど、実際は白い。
    Panasonic(National)のフルカラープレートよりは白くて、コスモシリーズワイド21と同じホワイトに見える。
  • LC-C6は端子が横向き。分解したけど縦向きにできず。(分解すると、小さいばねが飛び出すのでご注意。)
  • 説明書は英語。Webなどの情報を調べながらやれば大丈夫。本体上には配線順の色表示もちゃんとある。
  • シャッターの爪は短めだけど、LANコネクタの角を爪にひっかけることでシャッターを開けてあげながら差し込めば大丈夫。


結線工具 LD-CTP も注文。(あるとすごくラクになるアイテム。)
ELECOM モジュラージャック用結線工具 LD-CTPELECOM モジュラージャック用結線工具 LD-CTP
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コンセントの増設だけなので、かしめ工具はいらないよ。ニッパーなどでケーブルの皮をむければいいので。
(あとは肝心のケーブルも準備した。)

次回に続く

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日記:休息+ゆる体操+省エネ

「疲れたら休む」の効果が出てきた。
頭では、気合い入れればもっとがんばれると思っても、体も一緒に考えて、十分休息をとる。
そしてゆる体操も欠かさずやると、動く力がどんどんわいてきて、バリバリな元気が戻ってきた。
あとは、省エネな(疲れにくい)作業のコツを習得すれば、ばっちりかもね!

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日記:雪がちょっとある/ATOK 2010

今朝も、雪がちょっと積もってた。白い雪がみれるのは期待してなかったから、なんだか朝からウキウキだったよ。
ATOK(日本語変換)の定額制を使っているけど、早速新しい2010にバージョンアップされました。「いんてrねt」が「インターネット」に変換されるなど、今年も少し機能が追加されているよ。

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本:微差力

微差力微差力
(2009/11/24)
斎藤 一人

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今まで読んだ斎藤一人氏の本にひと味加える内容だと思えた。読みやすい。
微差(ちょっとプラスの差)が大きな差を生む、ということが教えられている。
富士山の上で脚立に乗れば、日本で一番高いやつになれる、というたとえがおもしろかった。
僕は、富士山を一から作ろうとしてました。(笑)時々読み返してみようと思うよ。

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本:つながる力 ツイッターは「つながり」の何を変えるのか?

つながる力 ツイッターは「つながり」の何を変えるのか?つながる力 ツイッターは「つながり」の何を変えるのか?
(2009/12/20)
勝間 和代広瀬 香美

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ぱっと見た感じでは、内容が浅そうな雰囲気(笑)と思ったけど、twitter入門書としてとてもわかりやすくておもしろい内容。
そして、twitter創始者への勝間氏のインタビューも含めて、本質をつかんだ内容だと思えた。参考になった。

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日記:充電、冬眠?

はい、今日も早く寝て充電するよ。冬眠みたいだ(笑)

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