いーさん日記

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日記:いろいろトレーニング、適度に休息

脳トレや体操など、いつもいろんなトレーニングに興味を持ってをやってみている。
でも、ときどきどれが効いてるのかわからなくなるときがあるね(笑)。
でもこれからも研究しつづけそう!

最近は紙にメモしないで頭の中で考える練習をしてみていた。
でもかなり頭に負荷がかかってる感じで気持ち悪くなってきていたので、しばらくやめていたらすごくラクになった。(笑)やっぱり適度に休息だね。
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