いーさん日記

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カフェインなし生活定着

妻の妊娠・授乳に付き合ってカフェインなしの生活を始めて半年以上。(アルコールもだけど)
すっかり慣れてきた。

ルイボスティーと、たんぽぽコーヒーをよく飲んでる。豆乳を入れてミルクティー・カフェオレのつもりで。
夏は麦茶。
あと水。
カフェインレスコーヒーはたまに飲んでる。

前は、コーヒー・紅茶が好きでよく飲んでた。
やめてすぐのころは、カフェインレスコーヒー飲んでもスカっとしなくて、頭の中に水がたまるような感じがした。(笑)
利尿作用に頼って生きてたのかな。

あと、以前は普段のおしっこの出が、あまり良くなかったんだけど(^^;
最近グッと良くなった。カフェインやめたおかげかわからないけど、やったー。
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